腎臓が弱い人 心配性、怖がり、ビビリ、な人が多い⁉️

東洋医学の

腎臓

の事で、

"怖がり"

と、書いてあるのを

読んだ方も居ると思う。。

それはね、

まあ、あてはまるかもしれない

て、

私を見て、自分で思ったから、

練習してみたよ。。。

口癖に、

"わっ、怖っ

キャア〜〜

やめて〜〜

びっくりした〜〜

怖いやんかあ〜〜怒

怒りっぽい💢中に、ビビる…がある"

これらは、私が、

口癖に、よく言っていた言葉でね

だから、

自分を観察しました。。。

そして、

小さな事に、気にしないように努めてみたり、

してみました。。

今はね〜〜、、、

気が、座ってきたかも。

透析治療の、機械が、、

ピー、って、突然鳴ると

あっ、申し訳ない

あっ、忙しいのに、スタッフさん走って来る

ごめんね、ごめんね、

動かへんよーにしてるんやけど…

🙏

謝ってたよ。けど、、

鳴るもんは、鳴る

動かないようにしても、鳴る

寝てても、鳴る

鳴るときは鳴る♫〜

気にしない…

あっ♫鳴った…

で、

気持ちを、止める。

申し訳ない、、とまで自分を責めないようにするんよ

1番は、自分を責めない事

責めたら、自分が可哀想だよ

治療に来てるだけで、褒めまくらなくちゃ💞

今日も、

治療に来れました💖

歩いて来れました💞

スタッフさん達と、笑って話せました💖

よくやってる自分❣️て、ね。。😘

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#透析治療

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#責めない

#自分を責めないで

#褒めて

#偉い偉いって自分を褒めて